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在瀑布前大口呼吸...原來負離子有這些好處!

debt 於 2018年09月14日發表   人氣:30


近來,負離子儼然是市場的跨界明星,從吹風機、空氣清淨機到手環、水壺,標榜可釋放負離子的生活用品越來越多。這類家電是藉由高壓放電將空氣離子化,之後,正離子會跟放電的電極結合,而帶負電的離子就會進入空氣中。

這類家電可以成功製造非常大量的負離子,但過程中也可能會產生臭氧,當空氣中臭氧高達0.5ppM時,可是會對呼吸道和肺部造成傷害呢!我們還是到森林裡吸收不夾帶隱憂的負離子吧!

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在自然界裡,負離子主要來自瀑布、溪水、海水、噴泉等衝擊石頭、地面或水面時激起大量水花,水花又與周圍空氣摩擦而形成的,其他來源則是:

植物光合作用中將二氧化碳轉化為氧氣的過程。

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陽光中的紫外線分解空氣離子時。

地表的輻射性物質輻射出的射線把電子釋放到空氣中,使空氣中的分子成為帶負電的負離子。

打雷時,雷電使空氣中的分子變成了負離子。

全效型的天然保健因子

根據農委會林務局的資料,負離子對中樞神經、自律神經、呼吸、心血管、血液、免疫等系統都有助益,因而贏得「空氣維他命」的美名。負離子的好處包括:

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殺菌、抑菌。

改善大腦皮質功能,提高腦力活動效率。

調整自律神經功能。

暢通呼吸道,改善肺部通氣、換氣和排痰的功能。

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降血壓,減緩心率,改善心肌營養狀況。

淨化血液。

增加血中球蛋白含量,增強免疫力。

增加胃液分泌,刺激食慾。

其中,因為負離子可鎮定自律神經,因而能改善自律神經失調所引發的症狀,包括:頭痛、頭暈、肌肉痠痛、皮膚癢、心悸、胸悶、呼吸不順、腸胃不適、倦怠、失眠、鬱悶……等。許多人登山後會發現,原本悶悶不樂、緊張不安的心情都一掃而空,原有的頭痛、睡眠問題也不再擾人,這有一部分要歸功於負離子。

另外,負離子可吸附空氣中的灰塵,當凝聚的粒子大到一定的重量就會沉降,因而減少空氣中的懸浮粒子,達到清淨空氣的效果。

 


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